sábado, 11 de setembro de 2010

A boa do fim de semana é praticar ioga!

Continuando nossas recomendações de atividades saudáveis para se dedicar no fim de semana, sugiro que neste sábado e domingo vocês pratiquem um pouco de ioga. Eis o que o oráculo diz sobre a ioga.

Ioga, Yoga ou Yôga (em sânscrito e páli: योग, IAST: yóga, AFI: [joːgə]) é um conceito que se refere às tradicionais disciplinas físicas e mentais originárias da Índia. A palavra está associada com as práticas meditativas tanto do budismo quanto do hinduísmo.No hinduísmo, o conceito se refere à uma das seis escolas (āstika) ortodoxas da filosofia hindu, e à sua meta rumo ao que esta escola determina como suas práticas.













Um comentário:

  1. Pô , vou até tirar o pichunter.com dos meus favoritos.

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